co brać

moze brac np. z woda co do dawkowania bralbym rano i przed treningiem (ok.30 minut)

a co tu dalej pisac? mozesz brac tez przed i po ,czy rano i po treningu -> ja tak biore, z racji ze przed treningiem daje NO boostera

witam jestem tu nowy waga 103 biceps 43,mialem 3lata przerwy troche jestem zlany co byscie radzili najpierw na sucho pociwczyc jaki koks najlepszy mam dojscie do wszystkiego moze wino z clenbutrolem go do tego i jak to brac pozdro

Ponadto nikt nie mówi że na początku najlepiej brać kreatyne bo po co. Zdr.

[...] jakiś innych niż branie samego cm3 nie zauważyłem .Może zamiast kupować mono kup ten cm3 i kup do niego bete alanine bo powinineś lepszy efekt mieć niz mono z cm 3 mieszane. Masz 16 lat sam zacząłem w tym wieku brać większość supli i nic mi nie jest .No ale nie zmienia to faktu jak masz do dupy diete i trening to ci nic te suple nie dają.

no wiem wiem co to jest omo, stary. Ale jak by nie bylo to jest tesc jedno jak i drugie, zastanawiam sie no kur.wa no jedno moge brac non stop a prolo wezme 100 mg juz i juz suty rwa....

ale co chcesz brać???

[...] do tego spozywać rówmiez mleko w proszku odtłuszczone(w 100g jest 36g białka). Mam również następujący problem: Mam kreatyne z Olimpu, MEGA CAPS 150 tabl. , pisze że należy brać 4 tabl. dziennie, w dni treningowe po treningu, w dni niereningowe o porze podobnej jak trening. Nie wiem co robić, bo u mnie jest z treningami różnie, albo mam 2 [...]

aha a co radziecie brac na drugi cykl chcialem cos lepszego dzieki za odp !

Oczywiście sie pomyliłem powinno być tak: (wiem jak brać samo mono) no tak właśnie 3,5 tygodnia to mało dlatego sie pytam co z tym zrobić, no chętnie dorzuce mono tylko jak? Biore !!!reactora!!! tak: 3 x 3 caps w dni nietreningowe 30 minut przed sniadaniem, obiadem, kolacją, 3 x 5 caps w dni treningowe, 30 minut przed śniadaniem i przed/po [...]

kreta napewno da Ci power , troche wagi moze Ci skoczyć i zaleznie od tego co cwiczysz , ale napewno partie ktore najbardziej meczycie na treningach beda mocniejsze , glutamina fajna jako antykatabol do tego , bedziesz sie lepiej czul na bank ;] , sam cwicze ale zaczalem brac odzywki dopiero jak jeszcze pewien czas na silke chodzilem wiec nie wiem [...]

nie mogles zlozyc zamowienia na inne zeczy skoro tych nie umiesz brac? w sumie jak za darmo to tez bym bral byle co i uciekal

z czasem chcialbym zaczac brac sterydy - jesli zabierzesz się z głową za trening, dietę i suple - to osiagniesz formę o wiele lepszą bez kosku - niz Twoi koledzy z osiedla co biorą SAA

Czy jest sens brać Animal Pump razem z monohydratem krety?? Czy sam Animal Pump. Ewentualnie co do niego dorzucić?

Przy stażu 8 miechów to dopiero powinieneś zacząć brać kreatyne. Narazie trzymaj się tylko mono. A tak wgl między cyklami kreatyny powinno się robić (z tego co pamiętam) około 4 tyg przerwy.

Sprawdz czy jest to ta sama substancja czynna i czy dawka sie zgadza.Jesli tak,mozesz brac!Chyba,ze masz jakies specjalne zalecenia od lekarza,zeby nie zmieniac preparatu na innej firmy(czasem sie tak zdarza). Mozesz opakowania zaniesc do apteki i sie upewnic,czy wszystko ok. Pani w okienku powie Ci to samo co ja

[...] kraju, własnie na styku z cesarstwem Chin. Ci co przetrwali, osiedlili się w Margianie. Chińskie kroniki posiadają wzmiankę o bitwie pod Dży Dży Czen Tang, gdzie mieli brać udział biali wojownicy, ustawiający się w szyk "rybiej łuski", i stosujący inne taktyki, nieznane Azjatom. Podobno po dziś dzień gdzieś w Chinach żyją [...]

norbas dokladnie kolejnosc bez sensu nie wiem jak mozna brac winko i pozniej wchodzic na enana.... to po co to wino bylo??? abstra***ac od tego czy to ma sens... z hormonow nalezy schodzic i wchodzic stopniowo zmniejszajac dawki. enana mozna dac z miejsca tyle ile sie chce, dobrym rozwiazaniem jest tak jak norbas pisze wypelnianie luki spadku [...]

mozliwe, nie musisz brac koksów zeby pozniej miec niski testo,nawet ci powiem ze ci co biora koksy maja pozniej wyszy niz ty. Musi to miec zródło gdzies indziej,powinienes porobić dodatkowe badania

batony jak wliczysz w dietę to możesz jeść gdzieś w ciągu dnia jak nie masz możliwości innego posiłku zjeść kreatyna obojętnie o jakiej porze dnia będziesz brać, bo działa długofalowo, a nie doraźnie a niestety co do białka to tylko nadaje się odpowiedź, ze zależy od diety, bo to uzupełniasz braki w niej, możesz pić w formie szejka z bananem np. [...]